Sintomas De Infecciones Por Hongos Y Como Prevenirlas

Los síntomas de las infecciones por hongos pueden ser leves o severos, usted puede tener solo unos pocos síntomas o puede tener muchos. De cualquier manera los síntomas de las infecciones por hongos son embarazosos, incómodos y sumamente irritantes.

Los síntomas más obvios y los más comunes serían la picazón extrema en y alrededor de la entrada a la vajina. Esto puede empezar como leve y aumentar gradualmente a una picazón extrema que lleva al dolor, ardor, hinchazón y enrojecimiento de la vajina y la vulva.

La vajina puede llegar a ser muy sensible y blanda a cualquier contacto así como en algunos casos puede llegar a sangrar. Un fluido vajinal anormal es otro claro síntoma de una infección por hongos. La descarga es generalmente espesa y de color blanquecino, con una textura similar al queso cottage pero no tienen un edor o le huele.

Dolor o incomodidad durante las relaciones sexuales es otro claro síntoma acompañado de una sensación de ardor al orinar.

Hay tranquilidad de unas cosas que usted puede hacer para prevenir los síntomas de infección por hongos la principal se aborda con cuestiones de dieta. Ya que los hongos o Candida florecen en el azúcar hace de esto tener sentido de privarlo sobre esta fuente de alimentos. Las investigaciones han demostrado que las mujeres que consumen mucha azúcar o miel adquieren una infección por hongos que las mujeres que comen menos azucares. Consumir azúcar eleva el nivel de glucosa en el torrente sanguíneo, y proporciona un medio ideal para que el hongo florezca. Para algunas mujeres, incluso los azúcares naturales de las frutas y la leche puede ser un problema. El azúcar es sólo un alimento que proporciona las condiciones adecuadas para el desarrollo de los hongos.

Los alimentos procesados como harinas y pan blanco son especialmente dañinas. Prueba pan integral o arroz integral en su lugar. El alcohol, alimentos chatarras y conservados también son  dañinos.

Sólo use ropa interior de algodón y evite pantalones apretados, polainas, pantalones cortos de tipo lycra. De noche no lleve ninguna ropa interior en absoluto dejar que las cosas respiren.

No usar jeringa o utilizar cualquier producto de higiene femenino ya que esto cambia el PH natural de la vajina lo que facilita a las infeccione tomar el control.  Sólo agua y jabón suave es lo mejor que puede utilizar.

Cuando se utiliza el cuarto de baño lo mejor es limpiar de adelante hacia atrás para prevenir que las bacterias del área rectal entre a la vajina.

Siempre evite jabones perfumados  o con fragancia, baños de espuma, aerosoles, desodorantes o tampones que pueden agravar la vajina de algún modo.

Lo mejor es usar almohadillas (blocs) sanitarias en lugar de tampones durante un período y asegúrese de cambiarlos con frecuencia.

Cambiar de trajes de baño mojados y hacer cambios cuando termina de realizar ejercicios sudorosos tan pronto como sea posible.

Tome baños de agua tibia en lugar de agua caliente.

Los antibióticos causan infecciones por hongos, ya que ayudan al hongo a crecer matando a las bacterias buenas que mantienen a raya al hongo. Es una buena idea usar un probiótico si tiene que usar un antibiótico para ayudar a equilibrar las bacterias buenas en el intestino.

Las personas que toman pastillas anticonceptivas o esteroides pueden ser más susceptibles a las infecciones por hongos, así como las personas que sufren de diabetes, SIDA o el cáncer.

El estrés es otro factor que puede provocar un brote de hongo.

Fuente : http://juntoscontraloshongos.com/sintomas-de-infecciones-por-hongos-y-como-prevenirlas/